A köhögés a védekező rendszer része, segít kisöpörni a légutakból az idegen anyagokat, a lerakódásokat, illetve megelőzni a nagyobb bajt, mint például a tüdőgyulladás.
A krónikusan köhögők közt jóval több a nő, mint a férfi, s e gond gyakran jár alvászavarral is. Ha éjjel óránként felriadunk egy-egy száraz, de kínzó rohamra, helye lehet a csillapításnak. Használhatjuk a jól bevált gyógynövényeket: a hársfateát, a kakukkfüvet vagy a lándzsás útifüvet. A másik út a nyák oldása, elfolyósítása, erre a patikában kapható köptetők szolgálnak.
A köhögés sokszor az egyik legmakacsabb tünet, megeshet, hogy nem is baktérium- vagy vírusfertőzés, hanem asztma vagy valamelyik gyógyszer mellékhatása okozza.
A köhögés az ötödik leggyakoribb ok, amiért az amerikaiak orvoshoz fordulnak – mi se szégyelljünk így tenni, ha az öngyógyításunk valamiért kudarcot vallott.