Még ha nem is tudják, minden bizonnyal érezték már mennyire megnyugtató egy másik embertől ölelést kapni. A kellemes érzés mellett még gyógyító hatása is van e szép gesztusnak:

• fokozza a bizalmat és csökkenti a félelemérzetet (a felszabaduló oxitocin hatására),
• erősíti az emberi kapcsolatokat,
• csökkenti a stresszt,
• csökkenti a vérnyomást,
• elűzi a rosszkedvet,
• összeköti a lelket a testtel,
• lelassít, türelmessé tesz,
• felér egy napi jótettel,
• LÉTSZÜKSÉGLET!!

A program nagyszerű lehetőséget nyújtott arra, hogy - kilépve a komfortzónából és áttörve az ismeretlenség gátját – megnyissák a résztvevők egymás és az emberek felé a szívüket. Az önkéntesek pedig mindebben az utca emberét is segíteni tudták. Sajnos biztosan van olyan ember, aki ma tapasztalhatta meg életében először mit jelent egy embertárs ölelése.

Bővebben olvashatsz a témával kapcsolatosan a http://www.jobbveledavilag.hu oldalon.

Ahhoz azonban, hogy tiszta szívből át tudjunk ölelni valakit, először magunkat kell megszeretnünk. Hiszen hogy adhatnánk másnak szeretetünkből akkor, ha nekünk sincs. Fogadd el és szeresd Önmagad, mert nincs Hozzád hasonló a kerek nagyvilágban. Egyedüli és megismételhetetlen vagy! Szeresd tehát Magad és akkor biztosan boldog leszel!

Ingyenes boldogságprogramot találsz ahttp://www.boldogsagprogram.hu oldalon.