Városlista
2024. november 22, péntek - Cecília

Hírek

2019. Április 14. 08:00, vasárnap | Helyi
Forrás: Adrienn

Népes csapat gyűlt össze a pénteki „botsportra”

Népes csapat gyűlt össze a pénteki „botsportra”

A Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda ezúttal a Honvéd Sportpályára invitálta április 12-én a Nordic Walking szabadtéri sport iránt érdeklődőket.

A korábbi, április 5-ei gyaloglásra is sokan jelentkeztek a Kiskun utcai futballpályán és a kellemes kikapcsolódást nyújtó sport láthatólag egyre népszerűbb a félegyháziak körében.

A Nordic walking - magyarul: skandináv gyaloglás – mindenkinek ajánlott, aki napi 6 óránál többet ül, vagy áll és 30 percnél kevesebbet mozog. Emellett ez a kíméletes testedzés ajánlott mind a cukorbetegek, túlsúlyosak és a magas vérnyomásban szenvedőknek is, de jó hatással van a hát-derék-térd-csípő-boka-váll problémákkal küszködőkre is. Nincs életkorhoz kötve sem, így szépkorúak is elkezdhetik ezzel az életmódváltást, ha olyan sportolási lehetőséget keresnek, amely kíméletes. A Nordic walking garantáltan jó hangulatot, kellemes közérzetet nyújt minden megerőltetés nélkül.

A gyaloglás lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejlesszük az állóképességünket, az izomerőnket, és a mozgáskoordinációnkat is. A Nordic walking nélkülözhetetlen kellékei a speciális botok, melyeket a Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda ingyen biztosít a 60 perces gyaloglás időtartamára mindenkinek.

A legközelebbi séta április 19-én a Kossuthvárosi Játszótéren lesz 16:00 órakor, melyre szeretettel várják a jelentkezőket.

További információ a 76/562-094-es telefonszámon kérhető.

(Fotók: Fábián Adrienn - infokiskunfelegyhaza.hu)

Címkék: efi, nordic walking

Kapcsolódó galéria

Ezek érdekelhetnek még

2024. November 22. 11:00, péntek | Helyi

Összeütközött két gépkocsi Pálmonostora közelében

A tűzoltók a 4504-es úton áramtalanították a járműveket.

2024. November 21. 13:14, csütörtök | Helyi

Izzó kályhás hajtányozás

Idén is megrendezi a Kecskeméti Kisvasút & Hajtánypálya a téli programját Kecskemét KK kisvasúti állomáson.

2024. November 21. 11:54, csütörtök | Helyi

Adventi programok Kiskunfélegyházán

Szeretettel várják a szervezők a kedves érdeklődőket a félegyházi adventi programokra.

2024. November 21. 10:52, csütörtök | Helyi

Anyakönyvi hírek

Az alábbiakban legfrissebb anyakönyvi híreinket olvashatják.