Hírek
2013. Október 18. 17:47, péntek |
Helyi
Forrás: - Adrienn -
Telihold – Rosszabbul alszunk?
Felmérések alapján általános érvényű az a megállapítás, hogy szinte mindenki kevesebbet és rosszabbul alszik teliholdkor.
A jelenség oka nagyon egyszerű. Belső óránk cirkalunáris része a holdritmus szerint jár, ezért alszunk el ilyenkor nehezebben és pihenjük ki kevésbé magunkat. A telihold miatti erősebb holdfényhez abszolút semmi köze a jelenségnek. Kísérletek alapján bizonyították, hogy a teljesen elsötétített szobában is működik agyunk cirkalunáris órája, tehát az ember a civilizált világ kényelme ellenére is még mindig reagál a hold fázisaira.
Kutatók véleménye szerint ez a felületesebb alvás segíthette az ősembert a ragadozóktól való védekezésben, hiszen azok szeretettel vadásztak telihold idején.
33 önkéntes alvásának vizsgálatakor jutottak arra a következtetésre, hogy a mély alvásért felelős agyi rész mindannyiuknál 30%-kal kisebb aktivitást mutatott telihold idején. Átlagosan 5 perccel tovább tartott, míg álomba szenderültek és 20 perccel rövidebb ideig aludtak, valamint alvásuk minősége is rosszabb volt. Az alvási ciklust szabályozó melatonin hormon szintje szintén alacsonyabb volt mindegyik vizsgált személynél.
Ezek érdekelhetnek még
2024. November 21. 13:14, csütörtök | Helyi
Izzó kályhás hajtányozás
Idén is megrendezi a Kecskeméti Kisvasút & Hajtánypálya a téli programját Kecskemét KK kisvasúti állomáson.
2024. November 21. 11:54, csütörtök | Helyi
Adventi programok Kiskunfélegyházán
Szeretettel várják a szervezők a kedves érdeklődőket a félegyházi adventi programokra.
2024. November 21. 10:52, csütörtök | Helyi
Anyakönyvi hírek
Az alábbiakban legfrissebb anyakönyvi híreinket olvashatják.
2024. November 19. 12:58, kedd | Helyi
Hol lehet EU-s tb-kártyát csináltatni és miért jó az ingyenes lehetőség?
Külföldre utaznál, és előtte szeretnél csináltatni egy EU-s tb-kártyát, de nem tudod, hogyan kezdj neki? Mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat ezzel az okmánnyal kapcsolatban.