Hírek
2016. Július 28. 14:19, csütörtök | Helyi
Ezért nehezebb a nőknek lefogyni
Ha valóban fogyni szeretnénk, legalább fél évig el kell felejtenünk a fehér kenyeret, a rizst, a krumplit és a tésztát, de még néhány gyümölcsöt sem ajánlott fogyasztani.
2016. Július 23. 10:00, szombat | Helyi
Ön is szélmalomharcot vív a testével?
A legtöbb fogyókúra hizlal.
2016. Július 21. 11:22, csütörtök | Helyi
Fogyókúrázók figyelem: a saláta is hízlalhat
Sokan nem is gondolnák, de akár egy könnyed vacsorának tűnő salátát is el lehet úgy készíteni, hogy gátat szabjon a fogyásnak.
2016. Július 16. 18:00, szombat | Helyi
Az élelmi rostok fontosak a fogyókúrában
Itt a nyár, a zöldségek, a gyümölcsök szezonja. Ezek a táplálékok bőségesen tartalmaznak élelmi rostokat, amelyek fontos összetevői étrendünknek, és a súlykontrollban is jelentős szerepet játszanak.
2016. Július 04. 09:02, hétfő | Helyi
5 tipp a nyári kalóriabombák elkerülésére
Cseréljük le a fagyit és a cukros italokat!
2016. Május 22. 18:00, vasárnap | Helyi
6 étel, amivel csalhatsz a fogyókúra alatt!
Már mindenki kívülről fújja, hogy mindjárt itt a bikiniszezon
2016. Március 20. 17:00, vasárnap | Helyi
Fogyózunk, mégis hízunk - ezt nagyon elhibázzuk
Szinte minden magyar felnőtt fogyókúrázott már, mégis egyre több az elhízott ember - ez derül ki a legfrissebb kutatásokból.
2016. Március 20. 12:00, vasárnap | Helyi
Éhezés nélkül: 6 hét, 2 ruhaméret
A Shred-diéta azt ígéri, hat hét alatt két konfekcióméretnyit lehet fogyni - éhezés nélkül, sőt úgy, hogy a diétázó jóformán egész nap folyamatosan eszik.
2016. Március 13. 08:00, vasárnap | Helyi
Így hozhatja magát formába tavaszra
Fogyókúra nagyon sokféle létezik.
2016. Március 11. 15:00, péntek | Helyi
Három étel, amit korlátlanul fogyaszthatsz, nem hízol tőle!
Sőt leépül a felesleges zsír!
2016. Január 10. 12:00, vasárnap | Helyi
Vajon miért nem sikerül az újévi diétád?
Megfogadtad, de ami a legjobb, el is határoztad!
2015. December 01. 12:01, kedd | Helyi
Így lehet fogyni akaraterő nélkül
A kilométerszámlálós diéta...