Hírek
2015. Szeptember 30. 10:28, szerda | Életmód
Egészséges szokások, amik akár árthatnak is
Napjainkban egyre népszerűbb, és talán kedveltebb egészségesen, egészségesebben élni. Erre buzdítanak a reklámok, híres személyiségek és talán barátaink, ismerőseink is.
2015. Május 17. 13:00, vasárnap | Bulvár
Ami miatt kudarcba fulladhat a diéta
Salátát eszel párolt brokkolival, sovány csirkehúst „alig ízűen” elkészítve, nassolás gyanánt csakis az alma jöhet szóba, a kedvenc cukrászdádnak már a címét is elfelejtetted, ám a mérleg nyelve alig mozdul lefelé.
2015. Április 13. 17:00, hétfő | Életmód
5 étel, ami meglepő módon fogyaszt
Nincs bajunk az egészséges étkezéssel, de mi lenne, ha valami meglepővel dobnánk fel a súlycsökkentő étrendet? Több étellel kapcsolatban tévesek az elképzeléseink - az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze.
2015. Március 15. 10:00, vasárnap | Életmód
Felejtsd el a napi háromszori főétkezést!
Reggeli, ebéd, vacsora –legtöbbünknél ezek a fő irányadók, ha étkezésről van szó. A szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy a napi háromszori étkezés káros is lehet az egészségünkre!
2014. Április 27. 08:07, vasárnap | Életmód
1 óra alatt 600 kalória!
Ha gyorsan és hatékonyan szeretne fogyni, akkor válogasson a felsorolt sportok közül, amivel egy óra alatt legalább 600 kalóriát égethetünk el!
2014. Április 13. 14:06, vasárnap | Életmód
Miért nem működnek a \"Divat-diéták\"?
Ne adjunk a könnyű sikereket ígérő divat diétákra, inkább forduljunk szakemberhez, aki segít megszabadulnunk a zsírpárnáktól, úgy hogy ne veszítsük el belső értékeinket!
2012. Május 15. 07:11, kedd | Belföld
Természetes és mesterséges édesítők - amit tudni érdemes róluk
Nem egy egyszerű feladat kiválasztani és megtalálni a megfelelő édesítőszert. A következő összeállításban néhányat felsoroltunk. Kiderül, melyiket milyen ételben találjuk meg, és hogyan állítják elő azokat.
2012. Április 27. 14:05, péntek | Életmód
Tizenegy hiba, amit diétázáskor elkövetünk
Ön is próbál lefogyni, de sikertelen? Nincs egyedül! A szakértők most összegyűjtöttek összesen tizenegy tipikus hibát, ami miatt nem sikerülhet a diéta. Mindez kiderül cikkünkből.
2012. Április 18. 07:13, szerda | Belföld
Alábecsüljük a gyümölcslevek cukortartalmát
A legtöbb ember alábecsüli az „egészségesnek” hirdetett gyümölcslevek, turmixok cukortartalmának mennyiségét – erre a következtetésre jutott a Glasgow Egyetem által végzett tanulmány.
2012. Március 28. 07:01, szerda | Életmód
A csokoládé karcsúsít?
Egy új kutatás bebizonyította, hogy azok, akik rendszeresen esznek csokoládét, vékonyabbak.
2012. Március 07. 07:09, szerda | Belföld
Mi az igazság a kenyérrel kapcsolatban?
Egyesek imádják, mások ellenségüknek tartják a kenyeret, mert egészségtelen és hizlal is. Szakértők szerint viszont rostokban gazdag nélkülözhetetlen tápanyagforrás. A WebMD az igazságot keresi a kenyérrel kapcsolatban.
2012. Február 24. 07:09, péntek | Belföld
5 érv, hogy miért ne együnk éttermekben
Sok ember számára éttermekben enni gyors és könnyű megoldássá vált. Egy 2005-ben készült felmérés szerint az emberek 38 százaléka látogat meg hetente legalább egyszer egy éttermet.
2012. Január 31. 14:13, kedd | Belföld
Csak a kalória számít, a forrás nem
Sok fogyókúrázó ember esküszik az olyan speciális diétákra, ahol szigorúan szétválasztják a zsírt, a szénhidrátot, valamint a fehérjét és a kalóriák forrása nem számít annyira, inkább csak azok csökkentése.