Hírek
2021. Augusztus 31. 16:00, kedd | Sport
Egyedülálló edzőteremben erősítenek a Prémium Médiaválogatott tagjai
Székesfehérvár egyik legnívósabb edzőtermében, a Szilágyi Muscle Factoryban járt a Prémium Médiaválogatott több tagja, ahol maga a teremvezető, Szilágyi Vilmos avatta be a testépítés rejtelmeibe a csapattagokat.
2021. Május 12. 13:00, szerda | Külföld
Villámcsapásba halt bele egy brit kisfiú egy fociedzésen
Villám csapott egy brit kisfiúba egy fociedzésen a Lanchashire megyei Blackpoolban. A kilencéves fiút kórházba szállították, de nem élte túl a villámcsapást - írja a BBC hírportálja.
2020. Május 03. 13:00, vasárnap | Belföld
Hétfőtől lépnek hatályba a sportrendezvényekkel és sportedzésekkel kapcsolatos intézkedések
Hétfőtől lépnek hatályba a sportrendezvényekkel és edzésekkel kapcsolatos intézkedések:
2020. Május 01. 17:04, péntek | Belföld
Magyarország egész területén lehet edzeni, lehetnek zárt kapus események hétfőtől
A kormány hétfőtől az ország egész területén engedélyezi sportrendezvények nézők nélküli, zárt körülmények közötti lebonyolítását,
2020. Április 14. 09:09, kedd | Helyi
Így edzhetünk otthon
A koronavírus miatt bevezetett lakhelyelhagyási korlátozás sokakat kényszerít arra, hogy feladják a megszokott napi rutinjukat - átmenetileg többek között az edzőterembe járásról is le kell mondaniuk.
2020. Március 22. 11:48, vasárnap | Helyi
Hogyan viselkedjünk futóként a koronavírus idején?
Íme néhány fontos kérdés, amely sok futóban felmerül a koronavírus elleni küzdelem közben!
2019. December 12. 12:46, csütörtök | Helyi
Úszás és triatlon sportágakban tanulhatnak a gyerekek
A DMTK-KVSE Aquasport Egyesület 2020. január közepétől új kezdő csoportokat indít 5 éves kortól, ahol a gyerekek játékosan sajátítják el az úszás és a triatlon sportágak alapjait!
2019. Augusztus 10. 14:34, szombat | Helyi
Helyzetek, mikor jobb, ha nem iszunk vizet
A folyadékfogyasztás fontosságáról nagyon sokat hallhatunk, és valóban elengedhetetlen az egészségünk szempontjából, hogy rendszeresen elegendő vizet igyunk.
2019. Április 23. 11:57, kedd | Életmód
A napi testedzés csökkentheti az ülő életmód okozta egészségkárosodás kockázatát
A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.
2018. Szeptember 25. 15:43, kedd | Helyi
Így hat a testre, ha éhgyomorra edzünk
Vajon tényleg igaz a felvetés, miszerint ha éhgyomorra indulunk el edzeni, több kalóriát fog elégetni a testünk mozgás közben?
2017. Március 21. 11:59, kedd | Helyi
A gyaloglás így a leghatásosabb
Ha nincs kedvünk vagy erőnk rendszeresen futni vagy kocogni, jó, ha tudjuk, hogy a rendszeres gyaloglás is kiváló edzésforma.
2017. Március 15. 16:00, szerda | Helyi
Gyümölcsfogyasztás - testedzés előtt vagy után?
A diétázók étrendjük megválasztása során többnyire kerülik a gyümölcsöket, mivel azok gyümölcscukor, azaz fruktóz tartalmát kizárólag a májunk tudja tárolni, és a többletet sajnos zsírrá alakítja.
2017. Február 22. 10:12, szerda | Helyi sport
Alakreform edzés Rubint Rékával
90 perces Alakreform edzés 2017. március 4-én 10 órakor Kiskunfélegyházán a KÉSZ ARÉNA Városi Sportcsarnokban.