Hírek
2015. Október 25. 16:00, vasárnap | Helyi
A sportruháknak több kell
Vagy ha nem is több, legalábbis másfajta, mint a hétköznapokon viselt ruhadarabjainknak.
2015. Október 25. 08:56, vasárnap | Sport
Egyesült Államok Nagydíja - Vasárnapra halasztották az időmérőt
Az időjárási körülmények miatt vasárnap rendezik meg Forma-1-es Egyesült Államok Nagydíja eredetileg szombatra tervezett időmérő edzését.
2015. Október 11. 15:00, vasárnap | Helyi
Így szabadulj meg biztosan a hasi zsírpárnától!
A felülések sajnos nem segítenek. De ezek a tippek annál inkább!
2015. Augusztus 21. 16:00, péntek | Helyi
Mi történik, ha kihagyunk egy étkezést?
Hosszú és rövid távú hatások
2015. Július 05. 16:00, vasárnap | Sport
Bringára fel!
Szerencsére napjainkban reneszánszát éli, köszönhetően az autózáshoz viszonyított olcsóságának, illetve a környezetünk megóvásáért, a levegő minőségéért érzett felelősségnek.
2015. Május 24. 05:10, vasárnap | Helyi sport
Bunyóval ünnepelték a Pünkösdöt
Ne vegyék készpénznek a főcímet, hiszen a Pofon Party apropója nem a pünkösdi ünnepkör, hiszen az ökölvívó szakosztály rendszeresen tart szintfelmérő box meccseket.
2015. Május 17. 06:47, vasárnap | Életmód
Hasi zsírpárnák csökkentése - nem csak nőknek!
Vészjelző: a derékbőség - A negatív energiamérleg pozitív! - Mi mindenre jó a hastánc? - Négy láb, két kerék - Futás hátrafelé!
2015. Május 10. 11:00, vasárnap | Sport
Futni szeretne? Itt vannak a legjobb tanácsok
A téli hidegben nem tudta rávenni magát a futásra? Mostantól nincs akadály, hagyja, hogy kicsalogassa a kellemes tavaszi idő. Menjen ki a szabadba és mozgassa át egyszerre az összes izomcsoportját!
2015. Május 09. 11:00, szombat | Sport
Öt hasznos edzéstipp nőknek
Azt a tényt, hogy a nők másképp működnek, mint a férfiak, testmozgás közben is szem előtt kell tartani.
2015. Május 01. 14:00, péntek | Helyi
Továbbra is ingyen sportolhatunk
A sporttelep ugyanabban a nyitvatartási rendben fog üzemelni mint ahogyan jelenleg is. A város lakossága továbbra is ingyen veheti igénybe a sporttelep szolgáltatásait.
2015. Április 19. 12:00, vasárnap | Életmód
10 ok amiért nem fogyunk
Előfordulhat, hogy nem működik az edzés, nem fogyunk. Elárulunk tíz dolgot, amiket betartva jó eséllyel kikerülhetjük a csapdákat.
2015. Április 07. 09:39, kedd | Életmód
Ételek, amiket edzés előtt fogyassz
Tudjuk, hogy a diéta önmagában nem elég a fogyáshoz, az igazi karcsúság titka az életmódváltásban rejlik: az egészséges étkezés mellett megfelelő mennyiségű testmozgás is szükséges!
2015. Február 09. 19:00, hétfő | Sport
Kockahas egy hónap alatt!!!
Csináld meg a következő feladatokat minden nap egyszer, és el leszel képedve az eredménytől!