Hírek
2015. Január 25. 19:00, vasárnap | Helyi
Házi praktikák a pihentető alváshoz.
Házi praktikák a pihentető alváshoz.
2015. Január 17. 20:00, szombat | Bulvár
Az álmatlanság következménye
Európában minden tizedik ember alvászavaroktól szenved. Sokrétűek az okok, első helyen a külső stresszhatások: a feszült munkahelyi légkör vagy az anyagi gondok szerepelnek.
2014. November 16. 17:00, vasárnap | Életmód
Hogyan válasszunk ágyneműt?
Legyen tisztában az alapanyagokkal!
2014. Július 31. 14:00, csütörtök | Életmód
Gondot okoz az alvás? – Gyakori hibák, melyeket elkövetünk
Vannak, akiknek komoly gondot okoz az alvás, még az otthon megszokott környezetében is. Elég néhány rossz szokás, és akár az egész napunkat felboríthatjuk azzal, ha nem pihenjük ki magunkat éjszaka.
2014. Július 31. 07:18, csütörtök | Életmód
Így legyen olcsón egészséges!
Sokan gondolják úgy, hogy az egészséges étkezés drága, amiben van némi igazság, azonban egy kis odafigyeléssel olcsón is élhet valaki egészséges életmódot. Egyen sok zöldséget, igyon vizet, aludjon eleget...
2014. Május 30. 19:25, péntek | Életmód
Rémes a magyar gyerekek egészségi állapota
A magyar gyerekek túl sok cukros italt fogyasztanak, kevés friss gyümölcsöt és zöldséget esznek, nem mozognak és nem alszanak eleget.
2014. Április 27. 18:30, vasárnap | Helyi
Meséljünk gyermekünknek!
A mese tulajdonképpen a lelket gyógyító, egyetemes szellemi tanítás, amely a szereplőkön és magán a történeten át vezet rá mindennapi életünk problémáira.
2014. Április 13. 17:00, vasárnap | Életmód
A nyugodt pihenés gátjai
Jó tanács, hogy inkább olvassunk TV-zés helyett, de ha mindenképpen szokásunkká válik a filmnézés lefekvés előtt, akkor válasszunk romantikus filmet vagy vígjátékot.
2014. Április 08. 10:49, kedd | Életmód
Tíz dolog, amit naponta rosszul csinálunk
Az emberek nagy többsége a napi rutintevékenységek közül sokat hibásan végez a nélkül, hogy tudatában lenne ennek.
2014. Március 30. 18:41, vasárnap | Életmód
A nőknek több idő kell a „feltöltődéshez”
Nemrégiben végzett kutatások eredményeiként megállapították, hogy a nőknek többet kell aludniuk, ugyanis a hölgyek agyának több időre van szüksége a feltöltődéshez.
2014. Március 16. 18:20, vasárnap | Életmód
Mielőtt elalszunk, lazítsunk
Az egész napi rohanás után szinte csak úgy belerogyunk az ágyba hullafáradtan. Mégsem tudjuk magunkat maradéktalan kipihenni. Miért?
2013. November 24. 18:00, vasárnap | Helyi
Merre jársz álommanó?
Házi praktikák a pihentető alváshoz.